berkobar-kobar sangat nak start atkins semalam. seterusnya dah boleh agak akan ade tapi, kan? haa. tapi tu lah. kobar-kobar tu memang very less than 24 hours lah atas sebab-sebab yang payah gila nak dielakkan.
aku memang dah agak dari awal lagi yang atkins ni payah sebab carb tu makanan asasi orang Malaysia ni. bukan impossible tau. cume payah banyak sikit lah.
however i managed to at least experienced a few hours of atkins especially during lunch yesterday. eating chicken breast and green vegetable only is not bad; at all. aku rasa full and just enough and takdelah terlebih senak dan mengantuk mcm selalunya. good experience.
maka dengan itu, aku rasa, aku memang tak layak sangat nak teruskan atkins. lagipun, dah dibekalkan dengan nasi lemak hari ni. hewhew.
so, aku cume kena kurangkan je kot pengambilan carb aku. dan cikedis. dan ahhh cikedis susah siot nak kurangkan.
p/s: jom wajibkan squat dan plank dalam lifestyle kita. dan ma'thurat juga. selamat untuk kita semua! ;)
aku memang dah agak dari awal lagi yang atkins ni payah sebab carb tu makanan asasi orang Malaysia ni. bukan impossible tau. cume payah banyak sikit lah.
however i managed to at least experienced a few hours of atkins especially during lunch yesterday. eating chicken breast and green vegetable only is not bad; at all. aku rasa full and just enough and takdelah terlebih senak dan mengantuk mcm selalunya. good experience.
maka dengan itu, aku rasa, aku memang tak layak sangat nak teruskan atkins. lagipun, dah dibekalkan dengan nasi lemak hari ni. hewhew.
so, aku cume kena kurangkan je kot pengambilan carb aku. dan cikedis. dan ahhh cikedis susah siot nak kurangkan.
p/s: jom wajibkan squat dan plank dalam lifestyle kita. dan ma'thurat juga. selamat untuk kita semua! ;)
No comments:
Post a Comment